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Solukhumbu Trail 2010 Étape 6 Phakding - Kongde - Tham é jeudi 18 novembre Étape 6 : Phakding (2610m) - Thamé (3800m) en passant par Kondé (4150m), 19 km / +2100 m / -900 m Réveil à 5h30, la nuit a été excellente. Indéniablement l'altitude relativement...

Solukhumbu Trail 2010 Étape 5 Kharikhola - Phakding mercredi 17 novembre Étape 5 : Kharikhola (2040m) - Phakding (2495 m), 26 km / +1800 m / -850m Ma nuit fut moyenne, les 11 degrés dans la chambre m'ont fait quitter mon duvet pour le sac à viande (avec...

Solukhumbu Trail 2010 Étape de liaison Taksindu - Kharikhola Mardi 16 novembre Liaison en rando de Taksindu (2960 m) à Kharikhola (2270), +400m / -1250 m J'ai bien dormi ! La meilleure nuit depuis le début de la course, mes pulsations au matin sont retombées...

Solukhumbu Trail 2010 Étape 4 Béni - Dokhunda Lake - Taksindu Lundi 15 novembre Étape 4 : Lac B é ni Duhkunda (4550m) - Taksindu (2960m), 20 km / +500 m / -1160 m La nuit fut morcelée façon puzzle, avec en prime un léger mal de tête, lors des phases d'éveil...

Solukhumbu trail 2010 Étape 3 Jumbesi - Konglemadanda - Béni Vendredi 13 novembre Étape 3 : Jumbesi - Konglemadanda (4300m) - Béni (3340m), 15 km / + 1800 m / -635m Ce fut une nuit difficile, beaucoup de sommeil paradoxal peuplé de rêves étranges où des...

Solukhumbu Trail 2010 Étape Acclimatation Junbesi - Langate - Junbesi Jeudi 13 novembre Jumbesi (2680m), rando d’acclimatation à 4100 mètres (Langate) La nuit a été bonne malgré quelques réveils pipi. Pour ceux qui s'inquiètent pour ma prostate, je vous...

Solukhumbu Trail 2010 Etape 2 Kinja - Junbesi Mercredi 12 novembre Étape 2 : Kenja (1650m) - Lamjura La (3530m) - Jumbesi (2680m), 16 km / +1950 m / -855 m 5h20 réveil matinal car je dois préparer mon sac porteur pour le déposer à 6h pétante devant le...

Hola ami(e)s traileurs, Une petite viree sur la sainte victoire en guise de demarrage de l'annee 2011, et un premier rendez vous rate au collet suberoque que j'ai confondu avec le parking de Roque Haute. Pourtant, je l'ai fait de nombreuse fois ce trail...

Solukhumbu Trail 2010 Etape 1 Jiri - Kinja Jeudi 11 novembre Étape 1 : Jiri (1955m)- Deurali (2700m) - Kenja (1650), 28 km / 1650 m+ / 1890 m- 4h45 réveil matinal par le ... coq du jardin, boudiou impossible de se rendormir, en plus le duvet acheté à...

Mercredi 10 novembre Enfin le départ pour la ville de Jiri, j'ai déjà des fourmis dans les jambes (et ce n'est pas le diamox) alors j'imagine que les coureurs du premier batch arriv é vendredi eux doivent grimper aux rideaux d'impatience. Je me lève à...